Nohy odrážajú náš postoj, nesú nás celý život, či už športujeme, alebo nie. Vari každý sme už počuli o plochých nohách, či neaktívnych členkoch. Čo to ale znamená v praxi a ako máme nohy držať, či posilňovať? Ukážeme si základné postoje tela a fungovanie biomechaniky a tiež, ako to využiť v náš prospech. Samostatnou témou...